Event för dig som student

Den 12 mars har vi bjudit in friskvårdsprofilen Lisa Bonving från Nordic Wellness för att ge dig som studerar till polis de bästa förutsättningarna att bygga balans och ett ännu starkare psyke. Det kommer du att ha nytta av när det verkligen gäller!

Alla polisstudenter är välkomna att följa föreläsningen digitalt. Om du studerar i Borås har du även möjlighet att delta som publik då föreläsningen sänds från campus.

Viktigt att fortsätta träna

Polisförbundets arrangör, studentombudsmannen Peppe Larsson, jobbar till vardags som ingripandepolis i Göteborg. Chansen är stor att du mött honom någon av de första veckorna på polisutbildningen. Varje termin besöker han alla lärosäten och då delar Peppe Larsson med sig av sina bästa tips. Bland annat betonar han hur viktigt det är att fortsätta träna och hålla sig i form genom hela utbildningen.

Ta hjälp av en expert

Att hålla fast vid goda vanor kan vara lättare sagt än gjort när studierna är som mest intensiva. Då kan det vara bra att ta hjälp av någon som vägleder dig mot att uppnå dina mål. Någon som både är en passionerad föreläsare med fokus på träning och kost och samtidigt en dedikerad expert inom hälsobranschen. Någon som Lisa Bonving!

Under sin föreläsning om mental styrka bjuder Lisa Bonving på flera konkreta tips om hur du kan skapa hållbara rutiner som stärker både kropp och sinne.

– Genom att prioritera kvalitetssömn och rätt näring kan vi förbättra vår koncentration, minska stress och öka vår mentala uthållighet. Det är avgörande för att hantera press och prestation – helt enkelt för att bli stark när det gäller, säger Lisa Bonving, som är friskvårds- och hälsopedagog Nordic Wellness.

Samarbete med Nordic Wellness

Föreläsningen arrangeras tillsammans med träningskedjan Nordic Wellness, som ger våra yrkesverksamma medlemmar 40 procents rabatt på årskortet (studenter har redan rabatt).

Missa inte!

Ansök om medlemskap i Polisförbundet redan idag för att inte missa föreläsningen! Är du redan studentmedlem kommer en inbjudan till föreläsningen till din inkorg. Kontrollera gärna att vi har rätt mejladress till dig genom att logga in med bank-id på Mina sidor/Mina uppgifter.